|
昨天吃了雞排，還有芋頭牛奶，今天-0.1
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
1319 kcal
|
Fedt: 61,54g | Prot.: 88,05g | Kulhyd.: 109,66g.
Morgenmad: 鐵板麵, 玉米濃湯, 花椰菜, 玉米筍, 豬里肌. Frokost: 樂事 (Lay's) 波樂香烤嫩雞味洋芋片. Aftensmad: 蘿蔔糕, 杏鲍菇, 花椰菜, 奶茶, 炸雞塊. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|