Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
1614 kcal
|
Fedt: 57,47g | Prot.: 74,19g | Kulhyd.: 202,34g.
Frokost: Tropicana Slim Sweetener Classic, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, So Nice Sosis Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Sawi Putih, Tahu Kukus, Mangga. Aftensmad: Bihun Goreng, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Beras, Kue Pukis. mere..
|
|
1929 kcal
|
Motion:
Fodbold - 45 minutter, Cardio - 35 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggraenidwi234's Vægt Historie
|