Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 47,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
1256 kcal
|
Fedt: 50,98g | Prot.: 61,76g | Kulhyd.: 140,55g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Epica Crispy Йогурт. Frokost: Бекон, Galbani Сыр Моцарелла, Картофель (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Дары Океана Форель Слабосолёная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|