Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
963 kcal
|
Fedt: 33,19g | Prot.: 74,92g | Kulhyd.: 98,37g.
Morgenmad: Ашан Сыр Маасдам, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Frokost: Щедрые Хлебец Ржаной , Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Яблоко, Помело. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|