Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
858 kcal
|
Fedt: 35,84g | Prot.: 45,70g | Kulhyd.: 86,23g.
Morgenmad: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Roshen Сливки Ленивки, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо без Жира, Моя Славита Молоко 2,5%. Frokost: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Моя Славита Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Andet: Евроопт Яблоко . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|