Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1371 kcal
|
Fedt: 51,50g | Prot.: 62,40g | Kulhyd.: 176,36g.
Morgenmad: Магнит Гранат, Виноград, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Сулугуни, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Магнит Мандарины, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Aftensmad: Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Rosso Миндаль , Магнит Хурма. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|