Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1493 kcal
|
Fedt: 121,93g | Prot.: 62,00g | Kulhyd.: 40,91g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Снежный Краб, Мираторг Бекон Любительский, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кето-майонез. Aftensmad: Кофе (из Молотых Зерен), Мааг Семечки От Атамана, Санта Бремор Снежный Краб, Кето-майонез, Укроп, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Филе с Овощами. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
linalee1979's Vægt Historie
|