Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1312 kcal
|
Fedt: 36,69g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 169,55g.
Morgenmad: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Fish House Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|