Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
79 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
2267 kcal
|
Fedt: 55,22g | Prot.: 152,25g | Kulhyd.: 224,91g.
Morgenmad: Капучино, Клубника, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Овсяная Каша на Воде. Frokost: Хайнц Кетчуп Томатный, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Бабаевский Трюфель Классический, Пикник Шоколадный Батончик, Мандарины, Lay's Чипсы с Сыром, Ашан Сухарики-Гренки, Globus Кальмар Хот-Тейст, Рыба Вяленая, Kozel Пиво Светлое . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|