Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
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68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
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1404 kcal
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Fedt: 50,49g | Prot.: 98,91g | Kulhyd.: 145,18g.
Morgenmad: Ser Yogurt Descremado, Café con Leche Descremada. Frokost: Calabaza Cocinada, Cuadril. Aftensmad: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: Granix Frutigran, La Serenísima Leche Descremada, Alfajor de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada. mere..
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