Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 32,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1665 kcal
|
Fedt: 38,77g | Prot.: 108,84g | Kulhyd.: 237,91g.
Morgenmad: Капуста, Морковь, Лук, Куриное Филе, Красная Цена Томатная Паста. Frokost: Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Бородинские, Фейхоа, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Папа Может Ветчина Филейная, Nestle Кит Кат Мини, Vici Крабовые Палочки Крабок . Snacks/Andet: Lorado Ананасы Консервированные , Мандарины, Щедрые Хлебцы Бородинские. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|