Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
53 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1759 kcal
|
Fedt: 53,98g | Prot.: 59,95g | Kulhyd.: 257,62g.
Morgenmad: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Киндер Шоколадное Яйцо, Увелка Пшеничная Каша . Frokost: Огородников Икра Кабачковая, Чай, Ekovita Халва с Фисташками, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. Aftensmad: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Snacks/Andet: Окей Манго, Виноград. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimelalex's Vægt Historie
|