Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
917 kcal
|
Fedt: 63,44g | Prot.: 57,13g | Kulhyd.: 28,97g.
Morgenmad: Çavdar Ekmeği, Salça, Pizza, Sucuk, Ayçiçek Yağı, Zeytin, Doğal Peynir, Menemen, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Aftensmad: Yumurta, Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Badem. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nisarubyjane's Vægt Historie
|