|
Хаус, нервы, недосып сделали свое дело, будем ждать когда сольется водичка
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1950 kcal
|
Fedt: 138,55g | Prot.: 94,13g | Kulhyd.: 88,89g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Котлеты из Говядины. Aftensmad: Котлеты из Говядины, Яблоко Желтое, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|