Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
958 kcal
|
Fedt: 28,58g | Prot.: 46,39g | Kulhyd.: 132,09g.
Morgenmad: Альпенгурт Сливки 10%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, С.Пудовъ Рисовая Мука. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Банан, Мандарины, Пестравка Йогурт Груша. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|