Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1518 kcal
|
Fedt: 72,30g | Prot.: 77,76g | Kulhyd.: 148,97g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ржаной Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Какао, Простоквашино Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|