|
Сегодня рубеж 50/50
В выходные открою шампанское в честь этого события.
Сегодня смотрела коллажи коллег по похудению и поняла что у меня такого нет. А жаль, было бы очень приятно 🌿
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1841 kcal
|
Fedt: 57,95g | Prot.: 68,56g | Kulhyd.: 263,25g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тортилья Пшеничная , Кофе с Молоком, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Frokost: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Цветная Капуста, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлебозавод 22 Поляница Украинская. Aftensmad: Селедка, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Яблочное Варенье, Чай, Чай, Яблочное Варенье, Додо Пицца Манго Шейк . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|