Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
2419 kcal
|
Fedt: 48,09g | Prot.: 133,30g | Kulhyd.: 355,91g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Fatina Noci Sgusciate, Conad Tonno al Naturale, Divella Pasta Mista. Aftensmad: Golden Sun Riso Basmati , Uovo. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|