Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1681 kcal
|
Fedt: 68,89g | Prot.: 64,37g | Kulhyd.: 212,10g.
Morgenmad: Американо, Банан. Frokost: Грейпфрут, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Andet: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана , Oreo Печенье, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Гуляш из Курицы, Пшеничная Каша. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tyshkanchik-k's Vægt Historie
|