Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
2462 kcal
|
Fedt: 107,21g | Prot.: 89,42g | Kulhyd.: 287,19g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Granmulino Макароны. Frokost: Grand di Pasta Макароны, Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: МКС Мороженое. Snacks/Andet: МКС Биойогурт 5% , Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinSkyChik's Vægt Historie
|