Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1305 kcal
|
Fedt: 100,21g | Prot.: 92,99g | Kulhyd.: 2,88g.
Morgenmad: Cream (Half & Half), Coffee. Frokost: First Street Ground Beef Patties, Salt, Egg, Cheddar Cheese. Aftensmad: Butter , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andet: Butter, Coffee. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|