Sebastian_72's Dagbog, 21 mar 13

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2013
72,6 kg Indtil videre tabt: 5,4 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2013:
2105 kcal Fedt: 71,36g | Prot.: 87,57g | Kulhyd.: 277,89g.   Morgenmad: Croissant, Coffee with Milk, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread. Frokost: Lasagna with Chicken or Turkey, Coffee with Milk, Cheese Pizza. Snacks/Andet: Orange Juice, Coffee with Milk. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sebastian_72's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.