Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1093 kcal
|
Fedt: 41,65g | Prot.: 56,63g | Kulhyd.: 126,19g.
Morgenmad: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Просто Паштет, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Националь Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная), Ячневая Каша на Молоке. Frokost: Красные Помидоры, Пестравка Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варенье, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Чай Несладкий, Невская Сушка Сушки Маковые, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|