Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1021 kcal
|
Fedt: 71,00g | Prot.: 65,47g | Kulhyd.: 32,48g.
Morgenmad: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg, Avocados. Aftensmad: Tuna Salad. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|