Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2018:
|
1460 kcal
|
Fedt: 69,77g | Prot.: 84,48g | Kulhyd.: 124,49g.
Morgenmad: Ашан Макаронсы, Творог 5%, Ашан Банан, Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чистая Крупа Геркулес. Frokost: Рот Фронт Халва Глазированная, Тефтели, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Творожная желешка 5% с ягодой. Snacks/Andet: Арахис, Любимый Сад Томатный Сок. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|