Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
870 kcal
|
Fedt: 39,06g | Prot.: 56,95g | Kulhyd.: 76,55g.
Morgenmad: Сырники Диетические. Frokost: Красный Листовой Салат, Овощи Гриль, Вареное Яйцо. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Banga Лосось в Масле с Лимоном, Помидоры. Snacks/Andet: Груша, Сливы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|