Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1308 kcal
|
Fedt: 31,94g | Prot.: 89,13g | Kulhyd.: 112,92g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Голден Яблоко, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Петелинка Куриная Грудка Филе, Яичный Белок, Капуста Тушеная. Aftensmad: Светлое Пиво, Рыба Копченая. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|