Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1032 kcal
|
Fedt: 45,72g | Prot.: 38,22g | Kulhyd.: 107,49g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сливки 10%, Vici Крабовые Палочки Крабок. Frokost: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Простоквашино Сливки 10%, Морской Салат Мой. Aftensmad: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Snacks/Andet: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Простоквашино Сливки 10%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Восход Энержи Хлеб Минский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|