Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
2102 kcal
|
Fedt: 115,69g | Prot.: 45,18g | Kulhyd.: 227,15g.
Morgenmad: Арнаут Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сало. Frokost: Алые Паруса Салат из Моркови и Сельдерея, Арнаут Хлеб Чемпион. Aftensmad: Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Ликер Пина-Колада Оазис, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Rich Томатный Сок, Алые Паруса Салат из Моркови и Сельдерея. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|