|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1594 kcal
|
Fedt: 88,13g | Prot.: 110,93g | Kulhyd.: 86,98g.
Morgenmad: Costco 蔓越莓乾, 安佳 高熔點乳酪切丁, 白饅頭, 義美 低糖豆漿. Frokost: Nisoro 奶油野菇雞腿燉飯, 雞柳, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). Aftensmad: 香菇【美】, 雞腿（不吃皮）, 五花肉, 清蒸鱸魚, 豬油【美】, 土植青江菜(10月取樣)【美】, 雞蛋（整個）, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Snacks/Andet: 明治 (Meiji) 86%黑巧克力. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|