Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2019
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
|
1136 kcal
|
Fedt: 39,45g | Prot.: 38,94g | Kulhyd.: 155,23g.
Morgenmad: Tomates Vermelhos. Frokost: Margarina, Quaker Farelo de Aveia, Ovo de Pata. Snacks/Andet: Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Vitarella Cream Cracker Crocks. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|