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despues de entrenar
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
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817 kcal
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Fedt: 26,55g | Prot.: 42,75g | Kulhyd.: 106,50g.
Morgenmad: La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Miel, La Anónima Avena Instantánea , Banana, Huevo Cocido. Frokost: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Racimos de Brócoli. Aftensmad: Ilolay Yogur Bebible, Peras. mere..
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1749 kcal
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Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 40 minutter, Cykling - 20 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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karipao41's Vægt Historie
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