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Que lindo volver a ver un 6 adelante ❤️ a seguir bajando
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2019:
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1138 kcal
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Fedt: 80,28g | Prot.: 85,24g | Kulhyd.: 19,95g.
Morgenmad: Organikal Superfoods Matcha Masala Chai (Jengibre, Canela, Cardamomo y Clavo de Olor), Almendras. Frokost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Canut Queso Provolone con Especias, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria. Aftensmad: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Aceite de Coco, Huevo, Palta Hass, Champiñones, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Snacks/Andet: Nuez, Dr Cacao Nibs de Cacao, Ghee, El Peoncito Coco Rallado, Huevo, Arándanos, Tregar Crema, God Bless You Aceite de Coco VIRGEN, Bonafide Café en Grano Tostado Bonafide. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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