Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
907 kcal
|
Fedt: 47,94g | Prot.: 40,47g | Kulhyd.: 91,56g.
Morgenmad: Овсяноблин, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Банан, Яблоки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе. Aftensmad: Кубанский Молочник Кефир 1%, Грецкие Орехи, Картофельное Пюре, Помидоры. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|