Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
987 kcal
|
Fedt: 53,14g | Prot.: 67,84g | Kulhyd.: 60,01g.
Morgenmad: Danone Йогурт Активия Классический, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Салат Овощной, Плов. Aftensmad: Маслины, Карп, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|