Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1065 kcal
|
Fedt: 29,99g | Prot.: 41,27g | Kulhyd.: 161,94g.
Morgenmad: Помидоры, Гречка Отварная. Frokost: Варенье, Батон, Фасолевый Суп, Хлеб, Гороховый Суп. Aftensmad: Семена Льна, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Форнетти Пицца с Ветчиной и Грибами, Молоко, Американо. mere..
|
Taber 76,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liza.mane's Vægt Historie
|