Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1071 kcal
|
Fedt: 57,70g | Prot.: 51,24g | Kulhyd.: 78,71g.
Morgenmad: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Простоквашино Сливки 10%, Первым Делом Кета Слабосоленая Ломтики. Frokost: Маффины из Фарша Мои , Морской Салат Мой , Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Восход Энержи Хлеб Минский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|