Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1586 kcal
|
Fedt: 57,88g | Prot.: 73,20g | Kulhyd.: 221,81g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Ашан Арахис в Кунжуте, Ржаной Хлеб, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Aftensmad: Капустный Салат, Курица по Французски. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|