Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 47,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1234 kcal
|
Fedt: 38,96g | Prot.: 69,17g | Kulhyd.: 154,01g.
Morgenmad: Колбаса Варено-Копченая, Гуакамоле с Помидорами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины, Булка с Повидлом, Epica Йогурт Лимон. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Баклажанная Икра, Булочка Зерновая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|