Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1619 kcal
|
Fedt: 93,24g | Prot.: 134,46g | Kulhyd.: 61,13g.
Aftensmad: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco, Izidoro Salsichas Frankfurt, Saloio Requeijão Natural, Ovo Cozido. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|