Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
1484 kcal
|
Fedt: 50,13g | Prot.: 81,40g | Kulhyd.: 196,82g.
Morgenmad: Rosso Миндаль , Фундук Фундук, Новая Деревня Сметана 20%, Сырники. Frokost: Пшеничная Каша. Aftensmad: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриная Ножка, Пшеничная Каша. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Яблоко, Фейхоа. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ZainabG05's Vægt Historie
|