Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2019:
|
887 kcal
|
Fedt: 24,57g | Prot.: 122,00g | Kulhyd.: 37,20g.
Morgenmad: Ser Yogurt Calci Plus, Café con Leche Descremada. Frokost: Pescado Plancha. Aftensmad: Bife de Chorizo. Snacks/Andet: Huevo Duro, Café con Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melinda_89's Vægt Historie
|