Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
1264 kcal
|
Fedt: 28,21g | Prot.: 39,91g | Kulhyd.: 220,77g.
Morgenmad: Mamut Sucharki, Banan. Aftensmad: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andet: Ogórek (Obrany), Dżemy i Konfitury, Szynka, Masło, Carrefour Chleb Wieloziarnisty, Mamut Sucharki, Banan, Mandarynki, Kaki. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
31 okt 19 af medlem: K1C1A
|
Już dzisiaj jest dobrze. Dzisiaj już zjadłam brokuła i ryż. I jakoś normalnie funkcjonuje 😊
31 okt 19 af medlem: Agnes1183
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|