Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
509 kcal
|
Fedt: 10,01g | Prot.: 42,13g | Kulhyd.: 64,07g.
Morgenmad: Chá (Infusão). Frokost: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Batata Doce, Legumes Cozidos. Aftensmad: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|