Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
83 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
717 kcal
|
Fedt: 19,32g | Prot.: 58,66g | Kulhyd.: 86,84g.
Frokost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tahu Kukus, Melon, Nanas. Aftensmad: Tahu Kukus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nisawwrdni's Vægt Historie
|