Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2019
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2019:
|
531 kcal
|
Fedt: 36,64g | Prot.: 46,90g | Kulhyd.: 2,04g.
Morgenmad: Almendras. Frokost: Aceite de Coco, Canut Queso Provolone con Especias, Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Vacío. Snacks/Andet: Tregar Crema, God Bless You Aceite de Coco VIRGEN, Bonafide Café en Grano Tostado Bonafide. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|