|
Всем доброе утро! Пока без фото. Первый приём пищи (не называю завтрак, обед или ужин) 2 яйца, сваренных вкрутую, сливочное масло и кофе со сливками.
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1313 kcal
|
Fedt: 68,07g | Prot.: 56,69g | Kulhyd.: 117,81g.
Morgenmad: Милкавита Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Frokost: Casa Nostra Пицца Ассорти. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Jacobs Кофе Растворимый. mere..
|
Taber 46,9 kg om Ugen
|