Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
1595 kcal
|
Fedt: 72,73g | Prot.: 36,96g | Kulhyd.: 196,83g.
Morgenmad: Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Frokost: Вода, Яблоки. Aftensmad: Orion Чокопай, Славянка Тортик Боярушка, Чай, Батон, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
Анна Андреевна К.'s Vægt Historie
|