Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
1507 kcal
|
Fedt: 69,21g | Prot.: 85,48g | Kulhyd.: 138,55g.
Morgenmad: Лепешка, Простоквашино Творог 2%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Цикорий. Frokost: Сметана 15%, Хек Жареный, Свекла Вареная, Чай. Aftensmad: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Свинина Отварная, Green Ray Горошек Консервированный. Snacks/Andet: Салат Овощной с Маслом, Молодая Морковь. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|