Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2019
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2019:
|
1819 kcal
|
Fedt: 59,60g | Prot.: 87,71g | Kulhyd.: 238,44g.
Morgenmad: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Добрый Сок Виноградный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Избенка Крем Творожный "Десертный", Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Салат из Крабовых Палочек, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Ашан Гранат, Творог. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|